坐月子能吃馬齒莧嗎，馬齒莧高血壓可以吃嗎
2022-02-09 14:36:07 來源：
大多數(shù)女性在坐月子期間都會吃很多大補的食物來修復(fù)自己的身體，馬齒莧是一種常見的中藥材，也是一種食物，所以，很多人也想給坐月子期間的女性吃一些馬齒莧，那么坐月子能吃馬齒莧嗎，馬齒莧高血壓可以吃嗎?我們一起來看看吧。
坐月子期間是否能吃馬齒莧還要根據(jù)產(chǎn)婦的身體而定。在產(chǎn)婦剛剛生產(chǎn)完一周內(nèi)不能吃馬齒莧，因為馬齒莧是寒性食物，這個時期產(chǎn)婦的身體比較脆弱，食用過后會對產(chǎn)婦的腸胃產(chǎn)生刺激，而且也不利于產(chǎn)婦體內(nèi)瘀血的排出。這個時期的產(chǎn)婦吃馬齒莧也容易出現(xiàn)宮寒的問題，所以不能吃。
在產(chǎn)婦在惡露完全干凈以后可以吃馬齒莧，馬齒莧中含有一定的鉀元素，可以為機體補充營養(yǎng)成分，并且馬齒莧有利水消腫的作用，可以減少產(chǎn)婦身體不適的問題。
高血壓患者可以正常吃馬齒莧，馬齒莧中含有豐富的蘋果酸、葡萄糖以及維生素，有消炎利尿的作用，同時還能夠擴張血管，對降血壓有一定的輔助作用。并且經(jīng)常吃馬齒莧能夠提高機體免疫力，對高血壓有一定的預(yù)防和輔助治療作用。
馬齒莧雖然很好，但也不能亂吃，大家在吃之前一定要先判斷自己的體質(zhì)，再決定是否要吃馬齒莧。
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